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ダイエットをするとイライラしてしまう――経験している人も多いはずです。 このイライラ、いったいなぜ起こるのでしょうか？ 必ずやってくるダイエット中のイライラ！ その原因と対策はあるのか？ ダイエットのときにやってくるイライラは、低血糖状態によって起こります。 低血糖状態になると脳の血流が悪くなり、理性を司る大脳皮質に影響が出るため、興奮系の神経物質であるアドレナリン、ノルアドレナリン、ドーパミンな […]
「針供養」ってご存知ですか？ もしかしたら、縫物や裁縫が好きな方は聞いたことがあるかもしれませんね。 あるいは、聞いたことはあっても、実際にどんなことをするのかは知らない・・という方も多いかもしれませんね。 今日は、そんな「針供養」についてまとめてみました。 日頃から、お裁縫や縫物が好きな方や、縫い針をよく使っている方は、いつも使っている針の事を思い浮かべながらお読みになってみてはいかがでしょうか […]
２月７日は何の日？と調べていたら「北方領土の日」というのが出てきました。 改めて北方領土と聞くと、いまいち漠然としていたので、改めて調べてみました。 北方領土問題とはなんでしょう？ 報道でも当たり前のように話を進めているので、いったい何が問題なのか、疑問に思っている人もいるのではないでしょうか。 そんな「今さら人には聞けない」という北方領土問題についてご説明いたします。 なぜ２月７日が北方領土の日 […]
「はるみ」っていうお米をご存知ですか？実はこれは、神奈川県で生まれた新品種のブランド米なのです。 「神奈川県で生まれたの？」 驚く方も多いかもしれませんね。神奈川県といえば湘南や横浜港といった海に面したイメージがありますし、新潟や秋田、山形のような米どころのイメージは全くありません。 そんな神奈川県で生まれた「はるみ」なのですが、実はこのお米、他のブランド米にも負けないくらいのおいしさを誇っている […]
年末になると、お正月を意識した飾りでもある、しめ縄や門松、鏡餅が店先に並びますね。 最近は素敵なデザインのお正月飾りがあったり、鏡餅も食べやすいものや一口ずつ真空パックされたものがあったりとさまざまですね。 ところでこのお正月飾り、いつから飾っていますか？ ただなんとなく飾っている方も多いかもしれませんが、このお正月飾りを飾る日やおろす日にも、それぞれ意味があるってご存知でしたか？ また、お正月飾 […]
ボクシングの中継を観ていて「○○級チャンピオン」と紹介されても、体の大きさや階級の特徴がピンとこない人も多いのではないでしょうか。 そもそも、なぜボクシングは細かく階級が分けられているのでしょうか。 ボクシングはもともと体重無差別だった 近代ボクシングの発祥はイギリスです。 当時のボクシングは時間無制限の一本勝負で、どちらかが立てなくなるまで闘うというルールが主流でした。 そして、「階級制」という […]
「わたしは人見知りだから、人と接するのが苦手で……」 そんなふうに悩んでいる人も多いのではないでしょうか。 いったい人見知りとはなんなのでしょう？ 人見知りを克服する方法はあるのでしょうか？ 人見知りを克服する 知らない人や初めて会う人に対する警戒心を軽減させるにはどうすればいいのか、考えてみましょう。 相手を「いい人」と仮定する 知らない人と会ったときに、「この人はいい人だ」と心の中でつぶやいて […]
ボクシングの世界タイトルマッチで不可解な判定があると、目の肥えたボクシング・ファンはまっさきに非難の声をあげます。 そんなふうにボクシングの採点について的確に指摘できる人たちを、うらやましく思ったことはないでしょうか。 目の肥えたファンと同じ目線でボクシング観戦ができるように、ボクシングの採点についてご説明いたします。 なぜボクシングの採点はあんなにバラつくのか？その採点方法とは？ […]
季節の変わり目から寒くなるにしたがって、子どもに何を着せてよいか困りませんか？ 特に子どもは大人と体感温度が違うのか、大人が「寒いから」と言って何枚も重ね着していても「寒くないよ！」と言ってせっかく着せた上着を脱いで、寒そうな格好で遊んでいる姿をよく見かけます。 あんな薄着で寒くないのかな？ 薄着で遊ぶ子どもを見て、そんな疑問を持つことも多いと思います。 そこで今回は、冬、子どもにど […]
